Har en utmärkt effekt sådana växter som vildros och hagtorn. Frukterna av dessa anläggningar är ganska lätt att hitta. De måste finnas i medicinskåpet hypertensiva. Av hagtorn bär och nypon kan göra örtteer, vilket är nyttigt att dricka i stället för te.
Vid högt tryck är mycket bra och massage, som för övrigt är ganska enkelt att göra på egen hand. Smidig långsamma rörelser massera nacken, med betoning på den bakhuvudsregionen.
Om trycket är för högt, och eventuella mediciner du inte har, kan du göra en ättika kompress. För att göra detta, ta två bitar av ren trasa och blöta dem i äpple eller vanlig vinäger. Denna wrap fäster hälen och hålla som 5-7 minuter. Efter 20-30 minuter, mäta trycket igen. Om ingen förbättring har inte kommit, kan du upprepa proceduren igen.
Ganska effektivt och är tranbärsjuice. Ta ett halvt glas juice och späd den i samma mängd honung. Behöver ta tre gånger om dagen för en liten sked. Detta verktyg är perfekt lämpad för personer med kronisk hypertoni.
Majsmjöl är också ett oumbärligt verktyg för högtryck. I en ren och torr glas, häll en matsked mjöl och häll varmt vatten perekipyachennoy. Blandningen bör ingjuta natten. På morgonen av samma behov av att dricka vatten utan skakning av vätskan i glaset.
Kom ihåg att om trycket blir för högt och det lyckades inte minska behovet av att ringa en ambulans, som mycket ofta ett sådant fenomen kan vara ett symptom på att utveckla hjärtinfarkt, stroke och andra sjukdomar.