Hur att korrigera skolios

Hur att korrigera skolios
 Skolios är den vanligaste sjukdom i ryggraden och är en ihållande avvikelse från det normala likriktade sista positionen, lateral krökning, som är lokaliserad i bröstcancer, livmoderhalscancer eller ländrygg.
 Enligt undersökningar är skolios hos barn inte ovanligt - ca 15-20%, och det är vanligare bland flickor som, till skillnad från sina kamrater av motsatt kön, är mindre mobil livsstil. Hans farligaste perioden är barnets ålder i intervallet från 10 till 15 år, då skelettet är ännu inte fullt utvecklade, men barnet har täta och längre sitta vid bordet för lektioner.

Som regel skolios på ett tidigt stadium för att identifiera dig själv är mycket svårt, eftersom den inte orsakar mycket besvär och skapar inte smärta. Endast blir synlig när ögat tydlig kosmetisk defekt blir klar anledning till sitt utseende. Att hemma för att avgöra om du har ett barn skolios, är det nödvändigt att lägga den på en hård plana ytor magen ner. Om ryggraden tar upprätt läge, då alla visuella krökning säkert kan hänföras till felaktig hållning. I det fall där barn tar olika positioner, och på samma gång den förblir konsekvent krökt ryggrad, är detta tecken på skolios. I detta fall måste du omedelbart kontakta en fotvårdsspecialist, som efter undersökning och röntgen kan göra en korrekt diagnos och adekvat behandling.

De huvudsakliga behandlingsmetoder för skolios inkluderar massage, manuell terapi, motionsbehandling, sjukgymnastik, och endast som en sista utväg - operation.

Sjukgymnastik (sjukgymnastik), i kombination med en terapeutisk massage - bara ett effektivt verktyg vid behandling av skolios, vilket bidrar till att stärka ryggmusklerna, korrigerar muskeltonus, har en reparativ effekt på hela kroppen. Vid användning av manuell terapi misslyckas att stoppa utvecklingen av skolios, ta bort muskelspasmer och smärta, minska vinkeln på krökning av ryggraden, att återvända honom rörlighet.

Skolios behöver sova på en fast madrass elastisk, helst en ortopedisk. Uppmuntra ditt barn att ligga på magen eller ryggen på en plan yta i 15 minuter under dagen: i denna situation den maximala lossas ryggraden och musklerna som stöder det - resten.

Det är också bra att hänga på baren, men se upp - det är mycket viktigt att hänga passivt, utan ryck och dra, så länge du blöt. Den viktigaste punkten - i alla fall, inte hoppa från den horisontella bar, och försiktigt sänkte på tå. Annars kommer de kotor som är så försiktigt dra, flytta igen, och alla ansträngningar att reduceras till noll.

Förutom den obligatoriska sjukgymnastik för personer som lider av skolios, rekommenderas fulla fysiska aktiviteter som kan utveckla och stärka musklerna i rygg, mage och bröst. Idealisk sport simmar. Men i sporter som fotboll, spår och tyngdlyftning, tennis, badminton, rytmisk och artistisk gymnastik i skolios i alla fall kan inte kopplas.

Tags: skolios, behandling, ryggrad