Förstå vad som utlöser karies, kommer att bidra till att förhindra dess förekomst, och bidra till en mer framgångsrik behandling om det behövs.
Om utvecklingen av karies påverkar bakteriefloran i munnen och maten du äter. Förutom att provocera dess utveckling kan vara följande sjukdomar: tarminfektioner (kronisk karaktär), kärlkramp, akut respiratorisk virusinfektioner och inflammatoriska processer i nasofarynx. Därför måste vi vara försiktiga när de väljer mat och ta hand om sin hälsa, försöker följa sängläge för förkylningar.
Det är ingen hemlighet att de flesta effektivt behandla karies tandläkare. Han kommer att kunna inte bara att bota den, men också för att stoppa dess utveckling, samt klara av effekterna av sjukdomen (om de redan har). Men mycket beror på personen. Viljan varje dag för att göra förebyggande rutiner bidrar till att förebygga karies.
Daglig borstar tänderna minst
Skölj munnen efter varje måltid. Använd ett munvatten eller vanligt kallt vatten. En bra lösning har desinficerande egenskaper av vitlök saft, som du kan förbereda dig.
Floss. Med dess hjälp kan du ta bort de återstående bitar av mat mellan tänderna. Detta förfarande är viktigt, eftersom det är på grund av att de kvarvarande livsmedels karies utvecklas.
Se din tandläkare regelbundet. Vanligtvis räcker det att kolla två tänder per år, och endast när det är nödvändigt att göra mer.
Drick vitaminer. Speciellt användbar för tänderna till magnesium och kalcium. Men komplex vitaminer arbetar också, eftersom huvuduppgiften - att stärka hela kroppen.
Se upp för mat. Främjar friska tänder frukter, örter och mejeriprodukter.