Hur att påskynda tillväxten av naglar

 Börja med organisationen av rätt kost. En viktig faktor i denna fråga är balansen av alla ingredienser, närvaron i kosten för hela beloppet av vitaminer och mineraler. För hälsa och styrka av naglar motsvarar vitamin A, C, B-gruppens vitaminer, biotin, järn, kalcium, zink, kisel, selen, jod, samt proteiner och mineraler. Färska frukter och grönsaker är ett förråd av vitaminer. Överskott kalcium finns i mejeriprodukter och nötter, samt järn och protein i vitt kött. Zink - är den viktigaste spårämnet för tillväxten av nageln, det finns i överflöd i frön, lever, skaldjur, fullkornsbröd och äggula.

Vatten kost och främjar spik tillväxt. På dagen bör dricka upp till två liter rent vatten, anses vara särskilt användbara kisel vatten. Otroligt men sant - genom nagelplattan kan förlora upp till 10% fukt per dag, så du kan inte undvika uttorkning.

Praktiskt sätt har bevisats att tillväxten av nagelplattan accelereras genom att öka lokal cirkulation: när du skriver, massage, uppvärmd till 40 grader, och även spela keyboard musikinstrument. Under massagen huden på händerna började mekanismen för acceleration spik tillväxt.

Mycket effektivt är användningen av paraffin, när uppvärmningen händerna i nagelplattan, ytterhud och penetrera djupare vävnads näringsämnen av vax, kräm eller mask. Varm oljebad arbetar parallellt: värma upp och mata samtidigt. Detta förfarande kommer att passa mandel, oliv, kardborre, persika, aprikos och vetegroddsolja. Hetta upp oljan i ett vattenbad, måste du gnida in den i huden massera nagelband och nagelplattan, ta bort resterna efter 20 minuter med en bomullstuss. Denna massage rekommenderas dagligen i två veckor.

Nourish naglarna med mineraler kan använda varma bad med havssalt. Hålla fingrarna i lösningen i 20 minuter, måste du skölja dem med varmt vatten och gnugga händerna med en närande kräm.

Väl beprövad jod rutnät som appliceras med en bomullspinne i form av tunna remsor direkt på naglarna. Denna kosmetiska förfarande förhindrar peeling naglar och aktiverar tillväxt. Behandling med jod tillbringar minst två veckor.

Av läkemedel är väl beprövad serie "Smart Enamel". Lack, härdare och serum perfekt näring och påskynda nageltillväxt, inte bara under användning, men efter ansökan.