Bör vara uppmärksam på din kost. Man tror att livsmedel rika på protein och koppar (persilja, valnötter, vetegroddar) hjälper till att förhindra grått hår. Användbar för att ta komplexa vitaminer kurser flera gånger per år.
Effektiva i kampen mot för tidigt åldrande ansåg populära recept skönhet. En av dem - en mask för hår vitlök. Vitlök pasta smörjas in i hårbotten en timme före tvätt. Head gömmer en varm handduk. Den kur är 2 månader. Efter 2-3 månaders behandling kan upprepas. Detta innebär helt stärker hårrötterna och förhindrar förlust av melanin.
Ett bra alternativ till denna metod är användningen av nässla infusion med vinäger. För att framställa masken 50 g torrt gräs fylld med 0, 5 liter varmt vatten och dra i 20 minuter. Därefter tillsattes den resulterande buljongen sattes 0, 5 liter av en 6% vinäger och återloppskokades under en timme. Avkok smörjas in i hårbotten dagligen loppet av en vecka.
För att stoppa processen började grånande hår nässlor buljong kan också användas inuti. För detta 2 msk nässlor zaparivayut kopp kokande vatten. Avkok tas 3-5 gånger om dagen i en fjärdedel eller hälften av ett glas. Innan sådana medel bör rådfråga en läkare eftersom den har ett antal kontraindikationer: neoplastiska sjukdomar i livmodern och äggstockarna, polyper. åtföljd av blödning, och andra sjukdomar.