Först måste du komma att förstå att håret speglar det allmänna tillståndet för kroppen. Därför kan inget dramatiskt förändras om du inte ändrar sitt läge i dag, kost, tar inte sport.
Också ofta vandrar till trihologu kan vara värdelös om du kommer att erbjudas en särskild dyra schampo, masker och andra gnugga. Det är bättre att besöka en bra terapeut som kommer att ge råd om allmän förbättring.
Om du verkligen kom ner till affärer, måste ge upp alla de komplicerade frisyrer som kräver installation. Ta bort eventuella stylingprodukter - färg, skum, vaxer, geler, mousser, hårtork hår järn, locktänger och locktänger.
Det är bäst att göra en frisyr som håller formen bra utan någon extra ansträngning. Och naturligtvis, ge upp färgning (speciellt ljusn färger) från en perm.
Gör det till en regel dagligen eller hårbotten gnugga hårt med en handduk, kamma håret eller annat, som gör två hundra rörelser borste med naturborst. Ja, samma mormors råd! Detta görs för att stimulera hårsäckarna. Intensiv massage orsakar en ström av blod till hårbotten och ger näring hårsäckarna och det förbättrar deras arbete, återställa hårväxt. Ja, det kommer inte att hända snabbt, kanske för första gången, du märker alltför håravfall, men så småningom kommer att vara nöjd effekt.
Också värt så mycket som möjligt för att ge upp schampo. Använd naturläkemedel för hårtvätt - bröd, lera, ägg, yoghurt, etc. Och i stället för dyra schampon bättre användning kardborre (speciellt med röd paprika). Tillämpa den på hårrötterna länge. Med tiden ser hur nyttigt det påverkar din flätor.
Och ändå - precis klippt den kluvna toppar av hår - livlöst hår tar tillbaka en del av kosten, vilket skulle kunna få alla rötter.