Ja, kräver denna metod mycket mer ansträngning än andra. Även dieter inte tvinga dig att sådant hårt arbete. Dock är resultaten inte alltid uppfylla dina behov, och konsekvenserna kan bli mycket dyster. Däremot rekommenderade sättet att verkligen kan du hitta den sanna skönheten.
Det första steget på vägen till resultatet - förkastandet av förändringar. Kanske då, du och gå till ett gym, men nu tvinga dig själv att ge upp din dröm. Om inte, naturligtvis, var just syftet att förlora vikt och inte andra skäl - till exempel en uppriktig passion för yoga och capoeira.
Gå till spegeln och tänka på alla de svagheter som du hittar i dig själv. Kanske detta överflöd av fräknar eller överdriven fyllighet, liten bröststorlek. Kom ihåg ... och glömma. Titta in i ögonen på sin spegelbild och säga, "Jo jag gillar det." Första gången det kommer att bli svårt, men att upprepa denna övning varje morgon, du plötsligt inser att detta inte är fullkomlig under tvång, men med riktiga självförtroende.
Att älska sig själv är inte att bara upprepa det. Måste lära sig att skickligt använda sina brister och slå dem, förvandlas till fördelar. Så, fräknar särskilja dig från mängden, och lyxiga form av gamla män värderas mer än den utskjutande benet. Liten byst ger din bild hjälplöshet.
Gör detta enkla operation med allt som du inte är nöjd. Bättre att göra det, beväpnad med en penna och ett papper. Snart kommer du att se att från "fräknig, och bristen på fullständig byst" du har blivit en "betydande, majestätisk men ändå bräcklig." Jämför dessa två poster. De beskriver samma person. Det är bara att välja vad du vill göra tro andra.
Och om du väljer den andra posten, då är du redo att ta emot och älska dig själv. Häng den på väl synlig plats, upprepa på morgonen och vid sänggåendet. Positiv inställning direkt avspeglas i ditt utseende och självförtroende och medvetenhet om sin egen attraktionskraft och låta andra se din naturliga skönhet. Hemligheten charm är enkel: se dig omkring hur du presenterar dig själv till dem.