Koppning vakuummassage är mycket lätt att använda. Om du inte massera burkar - köpa dem på apoteket. Villkor för vakuum konserverad massage enkelt. Gör uppvärmningsövningar och ta en varm dusch. Ansök till kroppsoljemassage med anti-celluliter effekt Bank halkade väl. Tja, om massageverktyget innehåller eterisk olja av grapefrukt eller apelsin.
Armarna ska vara torr till banken inte glider under förfarandet. Massagen sker nerifrån och upp. Huden bör dras in i banken inte mer än 1, 5 cm. Banken bör gå medsols smidigt och utan ryck, i en cirkelrörelse. Den sista satsen ska alltid riktas mot venösa utflödet.
Om du av misstag slits ur kroppen av banken, satte den på igen och upprepa gång igen. Det är förbjudet att massera banker ljumske, popliteal hålrum och övre inre lår. Detta kan orsaka allvarliga skador på det lymfatiska systemet.
En session vakuummassage tiden varierar från 5 till 15 minuter för varje problemområde. Korrekt att börja med lite tid och gradvis öka den. Massage bör inte ge dig obehag, om du skadar - lossa greppet.
Kurs vakuum konserverad massage är 10-12 sessioner, det bör utföras regelbundet, med ett intervall på två dagar mellan behandlingarna.
Kontraindikationer: varje tumör, blödningssjukdom, inflammatoriska hudsjukdomar, tromboflebit, trombos, åderbråck inom områdena massera.