För att säkerställa din kropp SPA-och sjukvård under natten, måste du först förbereda kroppen för detta. Det är, för att slappna av musklerna. Detta kommer att hjälpa dig ett varmt bad. Om du vill komma bort från det ännu större effekt, tillsätt sedan vattnet några örter som är bra för huden mjukgörande. Till exempel har salvia anti-inflammatorisk effekt och kamomill har en underbar effekt på hud och slemhinnor. Efter badet, applicera skrubba på hela ytan av kroppen. Detta kan köpas och förberett för dig personligen Scrub. Då gör dig själv en skön massage, massera kroppen, gnugga det i en kräm eller en speciell lotion. Ett sådant förfarande kommer att hjälpa din hud ser yngre, friskare kropp, stärka din sömn, vilket kommer att tjäna dig för en bra start på nästa dag eller ljusa utgång.
För att säkerställa rätt SPA-vård för ansiktet på natten, måste du använda speciella verktyg, rekommenderas för användning på natten. Men detta betyder inte att du kan begränsa en nattkräm, för nu dykt upp på butikshyllorna och nya produkter. Den natten ansikts, och för förebyggande av påsar under ögonen, och lotion och serum och hudkräm effektiva och praktiska.
Bortskämd på natten med hjälp av näringsämnen och vattning hygienprodukter. Innan du somnar de måste tillämpas korrekt på kroppen. För att göra detta, gnugga massage rörelser uppifrån och ner enhetligt tillämpad vård produkt du väljer. Om du använder scrub, kom ihåg att efter ett tag kommer det att vara nödvändigt att skölja med varmt vatten. Därför är det bäst att tillämpa scrub i 10-15 minuter innan läggdags. Det är bäst att köpa en nattkräm separat för varje del av kroppen - ansiktet, ben, händer, hela kroppen.