De första orterna som använder vatten som en källa till hälsa, dök upp i början av nittonhundratalet. Många av dem fortsätter att driva upp till datum och erbjuder besökare att uppleva den mirakulösa kraften i vattnet. Om du gillar att besöka orten av någon anledning inte är möjligt, en del av de vattenprocedurer, lätt att navigera och hemma.
Börja med att ta ett bad. Fyll den med vatten, och därmed se till att temperaturen var 40-43 grader Celsius. Till havssalt bad och njuta i lösningen i tio minuter. Glöm inte att stänga dörren ordentligt så att inte minska koncentrationen av ånga. För total avkoppling kan du vända lugnt avslappnande musik och dropp i badet några droppar av eteriska oljor som lavendel.
Efter det är det dags att rengöring och toning huden. Förfarande kan utföras med användning av en scrub alger. Däremot kan göras speciella exfoliering självständigt. Lämpliga kaffesump eller honung blandat med havssalt. Applicera scrub med en mjuk cirkulära rörelser. Proceduren är helt avlägsnar döda hudpartiklar från huden, toner och ger näring åt den med syre.
Idag, i intervallet SPA-komponenter rättmätigt ingår inte bara mineral eller havsvatten, men också salt, lera, alger. Praktiseras sjukgymnastik, massage, ett besök på bad och bastu. Allt detta rika arsenal av positiva effekter på huden. Och genom det förbättrar blodcirkulationen, normaliserar ämnesomsättningen, eliminerar gifter. SPA, utan överdrift, blir det ett sätt att leva.