Kanske den mest populära och välkända typ av massage - healing. Dess namn talar för sig själv. Massageterapi används ofta vid behandling av många sjukdomar, skador, smärtsyndrom. Det finns många metoder för massageeffekter för medicinska ändamål: klassiskt, hårdvara, prick, reflex, och andra.
Hygienisk massage - en effektiv åtgärd för att förebygga sjukdomar och stärka kroppen. I visas för nästan alla i form av självmassage, används ofta som ett komplement till morgongymnastik, under vattenbehandling, bastu.
Skönhet massage syftar till ansiktsbehandling och hals, kämpar med sin vissnande, toning ansiktsmusklerna. För denna typ av massage är mycket viktigt att följa reglerna för hygien, eftersom, annars är det sannolikt dermatologiska problem. Skönhetssalonger erbjuder ett stort urval av massagetekniker och relaterade verktyg beroende på uppgiften.
Idrottsmassage förbättrar idrottsträning, bidrar till bättre resultat, som syftar till att förebygga och rehabilitering av idrottsskador.
Segmentell-reflex massage bygger på principen om förhållandet mellan vissa områden i huden, muskler, blodkärl med fungerande inre organ. Zone ändra känslighet i huden hjälper till att identifiera "centrum" av sjukdomen. Under arbetet med problemområde av kroppen med hjälp av massage, kan du framgångsrikt behandla sjukdomar i de inre organen. Denna typ av massage är mycket populära akupressur och shiatsu japansk teknik.
Själv massage - vid första anblicken, inte det enklaste och mest prisvärda typ av massage inte alltid har möjlighet att använda sig av en professionell. Bland dess nackdelar kan noteras de begränsade rörelser och tekniker, stor fysisk ansträngning. Själv massage - ett oumbärligt verktyg för att snabbt återhämta sig, ta bort överspännings från separata delar av kroppen.
Apparater massage är ett lönsamt alternativ till manuell massage i form av intensitet och lokaliseringseffekter. Bland används för detta ändamål maskin producerar vibrationer, vakuum, vattenkraft och andra Deras största skillnaden -. I processen för effekter på kroppen.
Massage konsten fortsätter att förbättras släppa nya telefoner, genomfört djupare medicinsk forskning. Detta innebär att under en lång tid massage avsett att förbli på sin vakt vår hälsa.