Honungsmassage är lämplig endast naturligt. Om det är socker, kan den värmas i vattenbad eller ångbad, utan att föra till 40 grader - vid en temperatur näringsämnen börjar att bryta ner. Du kan lägga till några droppar massageolja: olivolja, lavendel, citrus. Sen till användningen av honung massage aromaterapi lägga till effekter.
Initialt är musklerna i kroppen värms upp av konventionella massagerörelser. Sedan den förberedda huden applicera en liten mängd honung och massage fortsätter. Honung gradvis absorberas och tjocknar. När massagerörelser är inte längre möjligt, måste du trycka hårt mot handflatan i huden, och sedan riva.
Honung massage teknik kan vara hård eller mjuk. I det första fallet handflatan av kroppen slits kraftigt under andra - lätt. Om patienten försvagas eller har en låg smärttröskel, är det bättre att använda en mjuk teknik - honung fortfarande absorberas in i huden, och fördelarna blir inte mindre än för det hårda massagen. För att göra detta, efter applicering av honung på kroppen, döljer vattentät film (plast eller vaxduk) på toppen - en varm filt och värma upp i 20 minuter efter en hård massage på huden kan vara kvar blåmärken som snabbt försvinna.
Gradvis honung på handflatorna blir till vitaktiga flingor, vilket bör regelbundet tvättas bort. Efter bearbetning ett område av kroppen, måste du gå vidare till en annan. Det är omöjligt för honungsmassage i områden med tunna känsliga huden: på ansikte, hals, ljumskar, armhålor och på insidan av knäet.
Efter massagen, måste du ha en dusch för att bli av giftiga rester blir honung. Mycket användbart för att slutföra kopp grönt te med honung, för att stimulera cirkulationen och återställa vätskebalansen.
För honung massage har kontraindikationer: hypertoni, hög feber, inre blödningar, trombos, venös sjukdom.