Ryska folket gillar att värma upp - i badet kan inte bara rena kroppen, men också att slappna av mentalt, för att få en avgift på livlighet. Under tidigare århundraden, Bath för det ryska folket var inte bara en plats att tvätta - det föddes och dog, behandlades med olika sjukdomar och försökte se in i framtiden kalla julfest.
Användningen av bastun är obestridlig - rensning hudens porer är förbättrad cirkulation, stimulering av metaboliska processer. Om vi kombinerar bad och skönhetsbehandlingar, är effekten av den senare mycket högre - näring tränger in i huden och ger näring vävnaderna på en djup nivå som kan påverka orsaken till åldersrelaterade förändringar.
En bra träning för hjärta och blodkärl - omväxlande exponering ånga och bada i kallt vatten skål eller bassäng. Med regelbundna besök på badet försvinner trötthet, minskat effekterna av stress - avkoppling och spänning tyg ger en bra träning muskler, förbättrar ämnesomsättningen. Överskott av vatten utmatas genom porerna i huden, och med det gå ödem, gifter och avfall.
Ek och björk kvastar kombinerar massage och terapeutisk effekt - strök, pohlestyvaniya och andra tekniker öka svettning, stimulerar blodcirkulationen och öka effektiviteten i förfarandet som helhet. Lime och eukalyptus kvastar hjälpa att bli av förkylningar (snuva, halsont), behandla migrän och annan huvudvärk. Ek kvast är bra för huden benägna att fett och inflammation - det torkar det tar bort överflödigt fett, bra avkoppling. Kvastar gjorda av grenar av enbär behandlade leder, ryggont.
Stärka immunförsvaret med hjälp av den ryska badet kommer att glömma vanlig förkylning, bronkit och andra luftvägsproblem, som är den första att komma till rätta med de patogener. Efter badet är god sömn, ångest och rädsla försvinner, börjar nervsystemet att återhämta sig.
Den mysiga träinredning skapar en trevlig och vänlig atmosfär, så besöker ofta bad kollektiv - vänner och släktingar samlas i bolaget för att dela nyheter och bara ha en bra tid.