I kategorin Skönhet: Hår styling
Frukost - en kopp kaffe eller te.
2nd frukost - hårdkokt ägg och 8 st. torkade plommon eller åtta färska plommon.
Middag - 200 gram kokt magert kött (ibland kan ersättas korv) och 100 g av en sida maträtt av kål eller morötter, ett äpple eller en apelsin.
Snack - 30 g ost, apelsin eller äpple.
Middag - ett glas yoghurt eller kefir.