Det finns tre typer av produkter: skadliga, användbara och neutrala. Naturligtvis är de olika människor med olika blodgrupp. Om en person äter bara hälsosam mat, förlorar han vikt. Om han äter nyttigt och neutral mat, är han inte upp i vikt. Och om du bara äter mat som är kontraindicerat, börjar kroppen att ansamlas fett.
Personer med blodgrupp ansåg de första jägarna. Ie deras huvudsakliga mat bör vara kött. Även i maten kan ätas skaldjur, sura frukter och grönsaker, rågbröd.
De som är födda med den andra gruppen av blod för att gå ner i vikt, måste du äta frukt och grönsaker. Denna grupp av blod dök när folk behärskade jordbruk. Och det är därför deras kroppar är bäst lärt sig något som ger jorden. Du kan också mata dem fermenterade mjölkprodukter med låg fetthalt keso, en mager fisk och skaldjur (kaviar vill utesluta).
Den tredje gruppen av blod visades när folk började äta mejeriprodukter. Denna så kallade nomader. De har råd med en mängd olika livsmedel, eftersom och deras förfäder kost var ganska varierande. Gå ner i vikt snabbt människor med denna blodgrupp bör äta magra mejeriprodukter, magert kött, ägg, spannmål, frukt och grönsaker.
Den fjärde gruppen är den yngsta. Enligt forskarna är det bara i 7-8% av befolkningen. Kost för dessa människor alltför enkla. Att växa tunn, för att äta fettsnål fiskkött (fårkött kanin kalkon) mejeriprodukter och grönsaker och frukter än sura.
Om en person använder blodgrupp kost, börjar kroppen att fungera bättre, accelererar ämnesomsättningen, normaliserar tarmkanalen, återvinning och rening utsöndringssystemet. Naturligtvis ska man inte förvänta sig snabba resultat, kommer detta alternativ inte hjälpa dig gå ner i vikt på en vecka eller månad. Men du får resultatet utan allvarliga ansträngningar, och det kommer att fortsätta under lång tid. Naturligtvis under förutsättning att du har hela tiden bara nyttiga och neutrala produkter.