Besök skönhetssalongen. Radikalt förändra bilden, naturligtvis, inte nödvändigt, men du kan färga håret en annan färg, frisyr eller styling uppdatering. Gör massage, helst med aromatisk olja. Han har en underbar förmåga att slappna inte bara kroppen utan även sinnet. Efter sessionen, en bra massage, kommer du känna dig som en ny människa.
Träffa oftare med familjen och njuta av ditt folk. Prata med vänner, inte bara per telefon, men också hitta tid att träffas och chatta på ett café eller restaurang, ta en promenad tillsammans.
Ordna en oplanerad semester. Även ett par dagar tillbringas i landet eller på någon utväg, inte bara lyfta ditt humör, men även lägga en trevlig intryck och minnen. Välj ett bra företag för resan, eller gå för en semester med sin andra hälft. Medan någon kan hjälpa de flesta semester ensam.
Samla nära vänner och ordna en house party. Teman kan vara väldigt olika från pyjamas, innan festen i östra stil.
Bunkra upp med godsaker och roliga komedi. Tillbringa hela kvällen, och även några nätter tittar bara komedier eller komiska melodram.
Träna. När du tränar, producerar kroppen endorfiner, som är ett hormon av glädje. Du kommer att förbättra inte bara sin egen sinnesstämning, utan även hälsan. Och också skärpt figur. Föredrar yoga, kondition eller simning.
Det viktigaste - det ger inte dig helt blir ledsen. Ofta minns några trevliga händelser och nödvändigtvis framtida glada stunder som om de händer dig.