Hårsäckarna är i hårbotten, så en frisk och vacker hy beror deras fulla tillväxt. Trichologists överens om att utan ordentlig vård av hårbotten är omöjligt att ha friskt hår. Nu i skönhetssalonger representerade en rad tjänster för att ta hand om hår och hårbotten. Dessa förfaranden är mycket dyra, och inte varje kvinna har råd med en systematisk salong besök. Men vården kan ges i hemmet, och resultatet kommer att överträffa alla förväntningar.
Först av allt, hälsan i huden beror på det allmänna hälsotillståndet, varierad och balanserad kost. Så om du har någon sjukdom, gå hela kursen undersökning och få en läkares rekommendation. Organisera en hel regim av arbete och vila, äta rationellt, fraktionerad och ofta. Ta vitaminer och mineraler. Brist på vitaminer negativ inverkan på den allmänna hälsan och kondition huden. Ta fiskolja eller linfrö olja, hjälper det att ta bort överskott av kolesterol och mätta kroppen med högvärdiga fettsyror, som är det bästa sättet möjliga effekt på tillväxten av hår, naglar, och ansvarar för hudens hälsa. Också en viktig roll i hudens hälsa spelar zink. Brist på detta spårämne orsakar torrhet och fjällning.
Drick dagligen 2 liter rent vatten, vilket normaliserar mag-tarmkanalen. Allt detta tillsammans har en positiv effekt på den allmänna hälsan och huden. Det har länge varit vetenskapligt bevisat att endast den yttre vården inte kan ge 100% av resultaten för att förbättra hälsan i hårbotten och hår. Endast den kombinerade effekten kan göra hårbotten riktigt frisk.
Tvätta håret med ett milt schampo neutral, massera hårbotten med fingertopparna. Var inte rädd för att tvätta mitt hår varje dag. Myten om att det kommer att skada håret och de är sköra - bara en myt. Moderna tvättmedel inte bara förstöra håret, men har också en terapeutisk och läkande effekt, och deras mjuka formel speciellt utformad för daglig vård. Systematisk hud massage hjälper till att återställa blodcirkulationen och påskynda tillväxten av hår.
Tre gånger i veckan gnugga in i hårbotten kardborre. Den säljs med olika tillsatser för att avlägsna mjäll makt. För att använda försiktigt gnida in oljan i hårbotten och kamma sprids i hela håret.
Eliminera faktorer som har en negativ effekt på hår och hårbotten. Skydda ditt huvud från sol, regn och vind, använda naturliga färgämnen för hår utan peroxid innehåll, använd inte stylingprodukter, inte torka av en hårtork. Om du inte kan ge upp hårtork och styling, sedan använda dem så lite som möjligt och endast i nödfall.
En gynnsam effekt på hårbotten har en mask. Du kan använda färdiga kosmetika eller två gånger i veckan för att gnida in kompositionerna huden förberedda självständigt. Masker kan användas för jästblandningen och färsk yoghurt. Blanda ingredienserna i lika proportioner, gnugga in i hårbotten, låt stå i 30 minuter och skölj med ett milt schampo. Du kan också förbereda sammansättning äggula, en tesked kakao och en tesked konjak. Användning av så-w, e som det första fallet.
Om hårbotten är torr och fjällig, sedan gnugga varm tea tree olja, kakao, rosmarin, geranium, vindruvor. Varje olja kan köpas på apoteket. För fet hud, tillsätt saften av en halv citron olja och några droppar tallolja.
Med en systematisk hudvård och hår du kommer att ha fantastiska resultat som kommer att överraska inte bara till dig.