Daglig fuktning av huden. Din kropp behöver krämer. Beroende på typ av hud, dess status, välj näringsrik, fuktande och konsistensmedel. Möjligt att tillämpa olika krämer för olika delar av kroppen. En litet trick som kommer att förbättra lotion action - tillsätta några droppar olja i en burk. För detta ändamål lämplig jojobaolja, aprikos, ylang-ylang och andra.
Olja kan användas i ren form (endast om de inte är väsentliga). Gnid in dem i huden för att förebygga och avlägsna befintliga hudbristningar, om makt och elasticitet.
Exfolierar döda hudceller, förhindra "andas" din hud. Skrubbmedel för kropp är mer stela partiklar än de som är gjorda för ansiktet. Applicera dem bättre på våt hud. Förutom butiken, kan du laga hemgjord scrub, till exempel på grund av förmalt kaffe. Ta några matskedar kokt kaffesump, tillsätt olivolja och lite honung. Blanda och applicera som en normal scrub. Behåll denna blandning i kylskåp bättre.
Ta en kontrast dusch. Bara besöka badrummet slutförs normalt slå på kallt vatten. Hot samma bad bör inte tas mer än en gång i veckan. I vatten, är det önskvärt att tillsätta ett skum istället för naturligt havssalt och några av oljedropparna (t ex olivolja).
Extern vård kommer endast att fungera om du äter rätt och att inte utsätta huden på kroppen påverkas negativt. Ät så många färska frukter och grönsaker (särskilt de vars medlemmar är vitamin A, E och B-gruppen). Släng solexponering eller reducera dess varaktighet. Medan sola på stranden eller i solariet, alltid använda solskyddsmedel.