Den viktigaste av dina vänner - det är vatten, och motion. Drick mycket vatten. Att vatten gör huden smidig nog att det inte visas på ärren. Emellertid, bör vattnet vara ren, inte kaffe eller te. Förresten, dricka kaffe med koffein är skadligt inte bara för barnet som växer i magen, men också för huden. Koffein bidrar till uppkomsten av hudbristningar.
För att återfukta huden kan användas under graviditet, olika krämer och geler från sträckan. De fokuserar också på hydrering av det övre lagret av epidermis. Kom dock ihåg att de arbetar för en kort tid, vilket innebär att endast användningen av sådana medel för att förhindra bristningar effektivt!
Välja för huden under graviditeten, uppmärksamma innehållet i komponenterna för att återställa och förnya huden. Detta kan vara salicylsyra eller tea tree eterisk olja, samt fruktsyror. Använd vanliga hudkräm som innehåller antioxidanter (vitaminer C, E, A). tillgängliga över disk oljelösning av dessa vitaminer och gnida in i huden av buken, låren, bröst. Det är i dessa områden syns oftast bristningar hos gravida kvinnor. Dessa ingredienser hjälper huden att bli av döda hudceller och bidra till utvecklingen av specifika molekyler som behåller fukten i huden.
Negativ faktor som påverkar uppkomsten av hudbristningar, en kraftig ökning i vikt. Håll din vikt under. Om du hade en före graviditeten vikt på ett litet underskott, kommer ökningen av de 15 kg inte vara överflödigt för dig, men om du är överviktig, är inte nödvändigt mer än 7 kg för hela graviditeten vinsten. I varje fall bör graviditet ge dig bara det trevliga jäkt, huvud tid att ta hand om allt.