Kvinnliga fötter, klädda i skor eller stövlar med höga klackar, ser elegant och vacker. Benen ser längre och smalare, är gång unikt (om inte, naturligtvis, kan en kvinna bära sådana skor).
Skor med klackar, stövlar eller kängor med klack ger varje kvinna möjlighet att se sexig och snygg. Eftersom idag en hel del modeller för alla smaker, till varje outfit.
Svårt att föreställa sig en flicka i frack med inga skor med klack. Den världsberömda Cinderella är sannolikt att förlora sina klackar. Ja, höga klackar - detta är den skönhet och kvinnlighet, sexualitet och njutning för män.
Således hälen - det är vackert och är alltid på modet, men hur hälsan?
Olyckligtvis kan den konstanta bärandet av höga klackar leda till smärta i ryggraden och knän. Mest drabbade loin, detta på grund av den naturliga krökning av ryggraden kränkningar. Kan förekomma och domningar eller stoppa uppkomsten av liktornar på dem. Ibland finns det obehagliga förnimmelser under mellanfotsbenen, och det händer också att utvecklas platt.
Fötter lider också: förekomsten av kramper, ödem, är trombos ett vanligt problem älskare av höga klackar. Genom ojämn belastning på ryggraden kan börja ryggont. Förändringar och läget för de inre organen, särskilt njurar.
Vad händer om jag vill bära klackar, och fruktansvärt för din hälsa? Vi måste följa de regler som kommer att hjälpa skydda kroppen från de skadliga effekterna av de förrädiska klackar.
Det är inte nödvändigt att tillbringa hela dagen i högklackat. Den bästa höjden för hälen - ca 4 cm. Att gå för långt i hälarna rekommenderas inte.
Skor bör passa i storlek. Efter en dag på hälarna, måste du göra några övningar för benen, aktiverar blodcirkulationen. Du kan göra ett fotbad och massera försiktigt dem.
Om benen är trötta, ta av dig skorna och låt benen vila. Detta kan alltid göras sitter vid ett skrivbord på ett kontor eller sitter i en minibuss.