Nödvändiga för att skydda huden. Välj ett sätt att skydda de naturliga hudtoner, respektive - för vita lämplig kräm med en tät struktur och med högsta skyddsfaktor, och mörk hud kan skydda sparande medel. Glöm inte att använda solskyddsmedel på öron, näsa och även fötterna - de kan bränna så mycket. Sola endast tillåten när solen inte är så hett - tidig morgon och sen eftermiddag. Om du föredrar att vila i skuggan under ett paraply, inte försumma det skydd mot UV-strålar, som fortfarande tränger hindren i form av tyg. Det är bäst att skydda mot solens ljus långärmade skjortor, genom våta kläder kan sola nästan samma effekt som utan den.
Innan bad, smörja huden solskyddsmedel med vattenavvisande effekt. Under sin vistelse i vattnet av skyddet går att tvätta bort, oavsett hur långlivade inte var en drog, så landet bör tillämpa ett extra lager av skydd medel.
Återfukta huden efter stranden - minska kompositioner innehållande kylning komponenter, mjukar upp och lugnar vävnaderna. Om du inte har försummat några regler och brinner fortfarande där, är det nödvändigt att vidta åtgärder - att sätta salva antihistamin komponent för att minska svullnaden. Huden bör behandlas med särskilda medel för behandling av solbränna, och om det finns smärta och feber - drick febernedsättande. På kvällen, applicera på huden med anti-aging agent komponenter - mycket sol åldrar huden och kan orsaka utveckling av cancer.
Var försiktig med användning av droger och sprit. Vissa läkemedel kan bidra till den snabba uppkomsten av brännskador, så läs instruktionerna. Going under solens strålar, är det bättre att inte använda parfym och toalettvatten - de kan vara orsaken till fula mörka fläckar.