Hur att uthärda smärtan av avsked

Hur att uthärda smärtan av avsked
 Parting med en älskad orsakar känslomässig smärta, även om det händer tyst, genom ömsesidig överenskommelse. På grund av den stora känslomässiga upplevelsen av det svagare könet oftare kvinnor. Dessa erfarenheter kan vara mycket stark, ihållande, ibland även fört en kvinna till depression. För att undvika detta måste du någon gång senare, när en liten värsta smärtan avtar, överväldigande känslor och sunt förnuft.
 Förstå vad som hände, hände. Inte plåga dig oändliga och fruktlösa tänkte: kanske han inte skulle skildes med mig, om jag hade kommit in ett annat sätt. Vi måste ta din farväl som obehagligt, men ett fullbordat faktum. Livet går vidare.

I allt, även den svåra situation vi måste försöka se vissa positiva aspekter. Din partner är inte längre bredvid dig? Men du kan ägna mer uppmärksamhet! Du behöver inte längre att ständigt förhandla med honom, var att gå, vad man ska spendera pengar, tid, vem man ska möta. Du behöver inte driva bort frestande idé att gå för shopping, som han hatade. Du kan mycket som du vill kommunicera med sina vänner sitter på ett café eller på telefon utan rädsla för klagomål om kvinnliga talkativeness. I slutändan kommer du att kunna uppmärksamma de flesta föräldrar, nära släktingar!

Inte för att stanna alltför ofta ensam med smärtsamma tankar, försök att alltid vara upptagen med något. Folklig visdom säger medvetet: "Lättja - mor till alla laster." Se till att du helt enkelt hade varken styrkan eller lust till förtvivlan, självömkan.

Naturligtvis kan vi diskutera situationen med släktingar, vänner. Du kan även gråta, bli av nervös spänning. Men för mycket självömkan är inte nödvändigt. Och vi kan inte tillåta dig att permanent skonas. För då kommer du snart tror att olycklig. På några positiva känslor bara kan drömma om. Och ni nu dessa positiva känslor är helt enkelt nödvändigt. Ni alla slag måste säga att ingenting hemskt hänt, du har allt i ordning, är du nöjd med dig själv, du glädjas livet.

Det är önskvärt att bli av med allt som kan påminna din partner. Om huset var några av hans saker - eller slänga dem, eller gömma undan utom synhåll. Ta bort sina uppgifter från alla sidor på Internet.

Mycket bra verktyg - ett miljöombyte, för att gå någonstans att slappna av. Det bästa alternativet - om du startar en semesterromans. Han kommer till ingenting oblige, men kommer att öka din självkänsla, självförtroende, kommer att inse att du fortfarande är attraktiva i ögonen på män. Vem vet, kanske denna roman kommer att växa till en lång, seriöst förhållande.

Tags: smärta, separation