I sin rytm: välja den bästa schemat

 Elsa Zaripov författare Justlady.      
? ? ?: ? ?
 När du väljer den optimala arbetsschemat är viktigt att ta hänsyn till dina individuella egenskaper. Förvärvsarbete under din högsta mentala och fysiska aktivitet kommer att vara mer produktiva.
 Helst ska arbetsschema byggas beroende på den individuella biologiska. Om du är en "nattuggla", och du har svårt att vakna tidigt på morgonen, välj en senare starttid på dagen, annars de första timmarna kommer att med kraft bekämpa den sömniga tillstånd. Omvänt, "lärkor" kommer inte att bli svårt att komma till tjänsten på morgonen, men det kommer att bli svårt att arbeta sent på natten.

Förutom de "ugglor" och "lark" biologisk rytm isolerade "duvor". Om du är den lyckliga som lätt kan gå upp tidigt och sent på hösten, ändra rutinen flera gånger i veckan, gärna gå med på att arbeta med en löstagbar eller "flytande" schema. Dessutom kommer du acceptera läget, vilket innebär oplanerade förseningar och rusa jobb som uppstår från tid till annan.

Det är viktigt att plocka upp ett schema för arbete som du kommer att vara bekväm med din typ av temperament och karaktär. För kreativa människor, idéerna flödar, faller sedan in i en dvala, det finns inget bättre än en fri schema.

Om du är en pragmatiker, och en gång för alla rutin värde över allt annat - Plocka upp detta arbete, som måste komma från måndag till fredag ​​vid en viss tidpunkt.

För en kvinna med sin egen familj möjlighet att resa mindre benägna än flickor att befria. Naturligtvis kan du försöka att hänga med allt. Men om dina barn är små och kräver mycket uppmärksamhet under lång tid i den hektiska arbetet färdas du inte blöt.

Notera särskilt deras fysiska och mentala förmågor. Om du kan ibland försummar middag på grund av överbelastning, men helt tappa fart mot slutet av veckan, kommer du närmar arbetet i företaget, vars förvaltning minskar lunchrasten till förmån för sänkta arbetsdagar på fredagar.

Det finns företag som erbjuder sina anställda att välja vilken tid att komma till jobbet, till exempel, från 08:00 till 11:00. En viktig förutsättning är att utveckla en åtta timmars arbetspass varje dag. En sådan bekväm rutin, tyvärr, är lämplig för ett litet antal yrken. Så arbetet kan, till exempel, revisorer, som har dagliga finns det en viss mängd arbete. Och få företag går till en sådan gåva till de anställda, eftersom tidredovisning i det här fallet blir svårare.

Om du vill vara egen chef, arbete i dessa dagar och på den tiden på dagen, när det passar dig, bli en frilansare. Det måste organiseras personen, eller riskerar du inte att ha tid att leverera arbetet i tid. På en sådan tidsplan kan köra webbdesigners, journalister, revisorer och många andra representanter för olika yrken.

Tags: arbetsschema, arbete, rytm, tid