Själv motivation - är förmågan att göra utan yttre stimuli och kontroll, även i komplexa och krävande situationer, förmågan att själv organisera sin verksamhet på ett effektivt sätt fördela tiden. Själv motivation - en mycket värdefull tillgång, är det nödvändigt för dem som arbetar i stora organisationer, och för de människor som arbetar i hemmet. För det förflutna - det är ännu viktigare, eftersom distansarbete eller arbete hemma avkopplande och avskräckt av människan. När allt ibland kräver ännu ockupationen favorit sak för oss att självdisciplin.
Planera din dag så att den ersattes av ett intensivt arbete trevlig semester. Försök att göra allt som var planerat för dagen. Inte försumma angelägenheter, inte ens mycket viktigt, annars skulle det undergräva självdisciplin och därmed självmotivation. Möjligheten att kombinera fritid och arbete - den bästa garantin för hög sprit.
Mest effektivt stimulerar motivationen så fall vilka som mannen ger honom glädje. Om du ständigt hantera den hatade arbete, över tid, har du förlorat lusten att göra något, kom depression. Göra saker som du älskar! Det bästa alternativet - är det när en favorit sak innebär inte bara roligt, utan också intäkter.
Elation hjälper oss att övervinna hinder lättare och snabbt utföra alla planerade verksamheten. Bra film, kommer trevlig musik och sport hjälpa till att koppla av, koppla av, lyssna på arbetet och höja nivån på motivation.
Ställ en specifika mål och syften. Var noga med att markera alla sina framgångar och prestationer. Om du vill utföra en viktig men tråkig och ointressant arbete, tänk på dig själv en belöning, även om det är en liten söt liten sak: din favorit dessert eller gå på bio. Öva motivation varje dag, kommer detta att ge dig mer energi, bidrar till att uppnå sina mål och spara tid.