När och evigt förbjuder sig att kritisera deras utseende. Gå till en skönhetssalong, göra en fin frisyr, be för dig att plocka upp kosmetika. Titta i spegeln, dra bara värdighet. Ordna en lyxig egenreklam, säger jag, vad är din vackra figur, uttrycksfulla ögon, vacker hållning, mjuk hud och så vidare. Du kan till och med komma med några slagord eller ens en PR-video, vilket kommer att återspegla din värdighet. Och varje gång det finns en önskan att kritisera hans utseende, börjar protestera som svar på varje obehaglig anmärkning.
Hänsynslös självkritik kan föra en kvinna till en nervös och fysisk utmattning. Några damer inte tillåter dig själv att slappna av och tillbringa dagarna snurrar som en ekorre i en bur, ständigt förebrår mig för något som inte har tid att avsluta projektet, laga middag, ta en promenad med ditt barn för att komma ut ur lägenheten och så vidare. Lär dig att ta hand om dig själv och vänja sig vid tanken att dina egna problem är inte mindre viktiga än andra människors problem. Gjorde ett misstag på jobbet, inte klandra mig själv för det, och lugnt tänka på vad som bör göras nu. Förresten, om kan korrigeras felet, då är du inte ens fel.
Ofta är kvinnors självkritik på grund av elaka kommentarer från andra. I sådana fall blir den inre rösten ens gillar röst överste, kollegor, släktingar och så vidare. Om du inser att du är för beroende av andras åsikter, lära sig att dra upp deras sinne, att avbryta, påminn dig själv om att du är vuxen och självständig person kan göra för att objektivt utvärdera sig själva utan att förlita sig på andras åsikter, som ofta visar sig vara felaktiga.