Rowan - En stor helare. Särskilt bra och välsmakande frukt i november, då de är ganska mogna och bli söt.
Rowan: användbara egenskaper
I frukt rönn funnit stor mängd askorbinsyra, liksom: karoten, en eterisk olja, vitamin E, citronsyra och äppelsyra, tanniner och bittra ämnen, pigment, sockerarter, antibakteriella medel, alkohol sorbitol. Även askorbinsyra finns i bladen av rönn. Inom medicinen är frukterna av rönn används för att förhindra beriberi, som ett medel för multivitamin. Dessutom de inkluderar de avgifter av vitamin.
Rowan: användbara egenskaper och vitaminhalten
Den kemiska sammansättningen av rönn är verkligen unikt. Dessa frukter - ett magasin av vitaminer, så det används i medicinska syften, och mat. Vid innehåller mogen frukt vitamin A, B1, B2, B6, C, E och K, samt en hel rad av spårelement (järn, fluor, jod, molybden, koppar, bor, kobolt, mangan, nickel, krom, zink och många andra) , flavonoider, antatsiany. Rowan förbättrar matsmältningen, bra rengör lever och njurar. Detta är en stark antiseptisk, på grund av innehållet av sorbinsyra används som konserveringsmedel. Ävenrönn behåller sina egenskaper under lång tid utan att förstöra, är det bättre att torka. Rowan torkas i en öppen ugn eller i ugnar måste värmas tills arket inte blir varm.
Aronia: egenskaper och vitamininnehåll
Aronia mycket fördelaktigt. Journal Justlady råder dig ofta använder denna underbara bär, eftersom det leder till innehållet av vitaminer och mineraler. Sålunda innehåller den mer än 2-faldigt vitamin P än svarta vinbär, och 20 gånger så mycket som mer än äpplen. Dessutom, bara föreställa sig att bara ett g frukt innehåller en daglig dos av vitamin P, nödvändig för människan. Halten av vitamin Crönn jämförbar med citron och jod i det fyra gånger längre än i hallon, jordgubbar och krusbär. Har redan fastställts att de bär och saft av Aronia med regelbunden användning hjälper till att kontrollera blodtrycket. Denna ökade trycket har stabiliserats och normal - inte minskas.
Aronia: farmakologiska egenskaper
Aronia har en ovanlig syrlig-söt smak, så det används ofta för livsmedel. Men bortsett från det, är hon känd för ett brett spektrum av farmakologiska egenskaper som gör det till en underbar healer. Sålunda har det antiinflammatoriska, antiallergiska, choleretic, vätskedrivande egenskaper. Dessutom främjar den utsöndring av tungmetaller. Regelbunden konsumtion av bär av Aronia är bra för matsmältningen, magen fungerar, blodkoagulering, aptit. Justlady informerar sina läsare och det faktum att svarta aronia - immunopovyshayuschee underbart verktyg. Och tillämpa den lokalt för att behandla allergiska hudskador (eksem, neurodermatit).
Chokeberry och tryck
Det är välkänt att Rowan hjälper till att normalisera blodtrycket, så det är särskilt användbart för personer som behöver det.
Rowan: ansökan i form av infusions
Damtidning Justlady råder dig att göra en sådan infusion av rönn: Häll torkade bär (1 st L..) Med kokande vatten (300 ml), 4 timmar insisterar. När beriberi, dysenteri, reumatism och njursten ta 3 gånger om dagen i 100 ml.
Från rönn och vildrosor få en stor multivitamin dryck frukten av rönn och nypon (1/2 m. Skedar), häll kokande vatten (500 ml) och koka i 10 minuter, sedan lämna för 1 natt i en termos. Tillsätt socker efter smak. Ta 2-3 gånger om dagen i 50 ml.
Rowan: ansökan i form av Morse
Frukterna av rönn (3 delar), höfter (6 delar), blåbär (2 delar), svart vinbär (3 delar), hagtorn (3 delar), vilda körsbär (1 del), Saskatoon (2 delar), hallon (6 delar) , Viburnum (2 delar), havtorn (2 delar), russin (6 delar), kaprifol (2 delar), citrongräs (del 1). Detta är en bra fixering, ADSTRINGERANDE och antiinflammatoriskt medel.
Från aronia förbereda läckra konserver, sylt, gelé, marmelad, saft, gelé, likör, frukt te. Rätter av färska och torkade bär av rönn är användbara för både vuxna och barn. Dock är de som lider av magsår och magkatarr bättre att avstå från att äta bären.
Som kan ses, rönn behagar inte bara våra ögon med ljusa färger av dess frukt, även i sträng vinter, men också hjälper oss att hålla immunförsvaret och för att fylla på krafterna. Ät rönn och vara frisk!
Alice Terentyeva
Damtidning Justlady