Kontrasterande kompresser
Denna metod är perfekt toner hudvård bröstet, främjar metabolism, förbättrar blodcirkulationen och, som en konsekvens, utseende klyvning. Daglig alternerande applicering av varma och kalla dukar till övre bröstet ger en slående resultat, om du gör det konsekvent under lång tid. Det viktigaste - att sätta varmt, men inte skållning servetter. Ett alternativ till detta kan också vara douches utföras för 10 minuter varje dag.
Befuktning
Obligatoriska hydrering förbättrar hudens elasticitet, vilket hindrar uppkomsten av rynkig tidigare mesh övre bröstet. Efter att ha tagit en dusch måste du använda en fuktkräm eller balsam som innehåller i sin sammansättning aprikos olja, murgröna, tea tree-olja, orange eller aloe. Det är också användbart att göra en mask och omslagsorganet på basis av alger, honung, kollagen, vitaminer och proteiner.
Peeling
Använda scrubs rengör huden från keratiniserad, gör det mer mjuk och silkeslen. Detta förfarande bör utföras inte mer än en gång i veckan och alltid mycket noga med att inte skada den känsliga huden på halsen.
Ordentligt utrustade behå
En sådan sak som en behå är viktigt att bevara ungdomlig hud. Det måste vara rätt storlek och inte vara obekväm, eller bär det kan störa blodflödet och tidig slapp hud. Det är mycket viktigt att bära en bh för kvinnor med omfattande former. I detta fall skyddar den bröstet hänger ned.
Sportaktiviteter
Även de mest vardagliga övningar såsom armhävningar eller mahi hantlar, kan stärka musklerna i bröstet, som till stor del påverkar på huden i övre bröstet. Det blir mer spänd och tonas.