Sakta öppna ögonen och blinka sin första tur, och sedan en gång de två tillsammans. Titta uppåt, nedåt, åt sidan. Gör akupressur ögon hörn 1 minut på varje punkt.
Gnid handflatan för ett ögonblick och fäst dem på ögonen. Sådana övningar kan göras under dagen, med trötthet, samt på kvällen. Evening massage är särskilt effektivt med användning av nattkräm för ögonlocken.
Lotioner av avkok av örter - ett effektivt sätt att lindra svullnader under ögonen. Blötbomullsrondeller i växtbaserade buljong som du har tillgängligt. Detta kan vara kamomill, ringblomma, nypon, och till och med vanligt grönt te. Herbal lotion - det är typ av toning, vilket ger ögon livlighet och lätthet.
Fäst till ögonlock i några sekunder en isbit, upprepa denna procedur ett par minuter. Använd kräm för ögonlocken.
Identifiera orsakerna till påsar under ögonen, för att vidta rätt åtgärder för att eliminera dem. Ofta banala skälet till detta ögonsjukdom är ett långsiktigt arbete vid datorn. Lösningen är enkel - omväxlande arbete med kort vila varannan timme. Inköp av speciella glasögon avsevärt minska trötthet och stress med ögonen.
En annan möjlig orsak kan vara långa bär kontaktlinser. Bär dem varje dag, använd en extra hudkräm för ögonen.
Håll dricka regimen. På dagen ska dricka en, 5 liter vatten, och de flesta av detta belopp måste vara på sin tid, kväll, överdrivet vätskeintag kan orsaka svullnad i ögonen.
Solglasögon i starkt ljus - det är en nödvändighet, inte försumma denna regel! Skydda dina ögon.