Vid en kall orsakas av en förkylning, använda en mängd olika rengöring och värmebehandling - tvätt nasal, inhalation, värmande salt eller ägget. Och dessutom gör varmt fotbad (kan du lägga senap, om det inte finns några varicer). De ökar kroppens energipotential.
För att förbereda nässköljvätska saltlösning eller buljong barrträ (en halv liter per näsborre). Med hjälp av en spruta, tekanna eller en stor spruta in i lösningen i varje näsborre i tur och ordning, och sedan snöt sig väl. Sen gör inandning. Upprepa denna procedur på morgonen och kvällen, och under de första dagarna av kalla till fem gånger om dagen.
För att förbereda inandning brygga i en bred enamelware kamomill, pepparmynta, johannesört och ringblomma. Klä dig varmt i kapacitet för att den nuvarande och gräset så länge som möjligt har behållit sin värme. Efter 5-7 minuter, lutad över ångan, täcka din näsa och mun med en handduk, dvs. Gör ett slags handdukar ärm genom vilken näsan andas in ångan. Håll inandning 5-7 minuter. Efter det, försök att inte andas kall luft, så ca 30-40 minuter på sängläge. Gör inandning minst 3-5 gånger om dagen.
Och för att eliminera nästäppa och minskar inflammation i bihålorna gör värmer upp framför. Ansök om denna heta ägg (Rolling rörelser driver på sidorna av näsan) eller en varm och placeras i en stor saltsäckar (även bifoga dem till området i bihålorna). Förvara dem i 10-15 minuter, varefter följer sängläge. Använd inte denna metod för behandling av purulent rinit.
Om, trots alla försiktighetsåtgärder, fortsätter nästäppa bry, gå undersökning av en specialist. Möjligen nedsatt näsandning på grund av bildandet av polyper eller polyper blockerar näsgångarna eller septum.