Hur att rengöra näsan

 Det finns många sätt att hjälpa dig själv att bryta igenom näsgångarna och normalisera andningen. Den första, och vanligaste, anses lavage. För det första är förfarandet lite obehagligt, men med tiden folk vänjer, och hjälp från en sådan manipulation ovärderlig. Till att börja, förbereda ett glas svag saltlösning och häll det i en liten kruka. På sin "näsa" kan sätta en napp - så att du kommer att vara mer bekväm. Nu dra in vätskan vänster näsborre och spotta genom munnen. Upprepa samma procedur med höger näsborre.

Om du har svårt att andas på grund av akut rinit, sedan försöka rensa näsan hjälper dig nästa buljong. För att göra det, blanda 10 gram ek, samma mängd lind blomma och ört Johannesört 5 gram. Spoon samling hälla ett glas kokande vatten och låt stå i 4-5 timmar. Sedan sila buljongen. Tre gånger om dagen begraver 7 droppar buljong i varje näsborre.

Vid kronisk snuva ren näsa hjälper följande recept. Ta 20 gram rök löv och rönn frukter, 30 gram av ek, 15 gram ört fräken och 5 gram pepparmynta blad och salvia. Två matskedar samlingen häll upp ett glas kallt vatten och koka i 10 minuter. Därefter måste buljongen insistera minst en timme. Två gånger om dagen, skölj näsan här buljongen. För enkelhetens skull kan du använda sprutan.

Penetrera näsgångarna hjälper och salt. För att göra detta, ta en liten linnepåse och häll salt i det. Värm påsen väl och fäster vid näsan. Förresten, detta verktyg hjälper inte bara rengöra näsan, utan eliminerar också kylan. Men var försiktig och försiktig: Detta förfarande kan kontraindicerat i vissa fall.

För att rengöra näsgångarna kan använda olika aspirator, som kan köpas i nästan alla apotek. Och kom ihåg att du måste regelbundet rengöra näsan för att undvika utvecklingen av olika kroniska sjukdomar.