Vid första tecken på en förkylning är ett akut behov av att stärka immunförsvaret. Detta kommer att fördubbla dosen av vitamin C (200 mg), sublingualt (var 30 minuter för 5 pellets), droppar interferon näsan fem gånger om dagen, kalcium, homeopatisk antigrippin (3-5 droppar i varje näsborre), överdrivet drickande och varm, avhållsamhet från mat och ett glas kefir eller yoghurt på natten. Varför är allt detta nödvändigt?
Under en virussjukdom, ett stort antal toxiner. De förgifta kroppen och ge huvudvärk, muskel- och ledvärk. Men på något sätt för att minska deras skadliga effekter, är det nödvändigt att tvätta dem hela tiden din kropp. För att göra detta, är varje timme nyttigt att dricka ett glas varm vitamindrycker - te med honung och citron eller citronmeliss, citronskal och honung, tranbär och tranbär fruktdrycker, fruktdrycker med torkad frukt. Och även ta C-vitamin - det förbättrar immunförsvaret och kalcium - det skapar en alkalisk miljö i kroppen, vilket förhindrar tillväxt av virus.
Varje sjukdom försvagar kroppen. Därför att spara energi är det bra att observera sängläge och exklusive dator, telefon och TV. Och bara mer sömn under en varm filt av naturliga ull. Dricka mycket vätska och värme för att få arbeta utsöndringssystemet, inklusive huden, och sedan släppte tillsammans med kroppen av ackumulerade gifter. Det viktigaste att komma ihåg i tid för att byta kläder för att torka och ta en dusch varje dag, och om det inte finns någon temperatur - bad. Under vattenrening är inte nödvändigt att väta ett huvud. I resten av vattnet kommer att medföra påtagliga lättnad för förkylningar.
Under de två första dagarna av sjukdom är bättre att undvika att äta någon mat. Undantag av citrusfrukter - en källa till vitamin C. Det är också en stor hjälp för förkylningar ta en kopp yoghurt på natten. Han gynnar återställande av tarmfloran, mineralprodukter av mjölksyrabakterier, som uppstår på grund av utvecklingen av den egna interferon - ett ämne av protein naturen, förbättra immunitet.
Om arbetet inte tillåter att vila upp i sängen och behandlas hemma, kan du göra ett riktigt helande dryck som kommer att föra ovärderlig hjälp med förkylningar och hjälper dig att återställa från morgonen. För beredningen måste lösas upp i 1, bör 5 liter kokande vatten tsk grovt salt, saften av en citron och 1 g vitamin C. Den resulte drycken dricka på kvällen för en timme och försöka sova. Om nattsömn avbryta kraftig svettning, det är ett gott tecken. Följaktligen kroppen hantera sjukdomen. Men det är ingen anledning att inte fortsätta behandlingen.