Bra åtstramande effekt på naglar har citrusfrukter. Ta apelsin, lime, grapefrukt eller citron och halveras. I de resulterande halvorna fördjupa spik för 10-15 minuter. Efter några steg, kommer du att märka att dina naglar inte bara bli stark, men mycket lättare eftersom fruktsyror bleka nagelplattan utan att skada hälsan. Ordna "citrus dagar" dina ringblommor flera gånger i veckan och de kommer att glädja dig med sin hälsa.
Havssalt har också en märklig vitalisering och stärkande effekt. Den är rik på kalcium, vilket är absolut nödvändigt för normal spik tillväxt. Tillsätt ca 1 msk. l. salt per liter varmt vattenbad och göra för 15-30 minuter. Proceduren upprepas tre gånger i veckan. Självklart, om du inte har någon havssalt, passform och matlagning, men den består av färre näringsämnen. Efter salt behandlingar du kommer att märka inte bara att naglarna blir starkare, men det faktum att huden några fräschare.
Vandring genom butiken, kan du se speciella krämer märkta "För händer och naglar." Köp en tub och prova det i handling. Använd krämen som vanligt, men särskild uppmärksamhet ägnas åt de ringblommor. Gradvis kommer du att märka förbättringar, naglar upphöra att exfoliera och bli lite tjockare. Försök att välja krämer med fruktsyror.
Var uppmärksam på de speciella nagellack som bidrar till deras återhämtning. Köp dem som du kan i en vanlig butik och ett apotek. Applicera produkten för att avlägsna alla gamla spik. Så du inte bara göra en vacker manikyr, men också för att återställa strukturen av nageln. Var noga med att köpa bara färsk lack med en reducerande effekt, annars användbara komponenter inte utnyttja det faktum att efter utgångsdatum de förstörs.
Ta vitamin- och mineraltillskott. Utan internt stöd för kroppens hälsa kan inte köpas eller naglar, eller hår. Håll koll på kost och livsstil, eftersom dessa faktorer har störst påverkan på människors hälsa.