Alkohol diet som ett sätt att gå ner i vikt

 Brittisk nutritionist Guttersen utvecklat en diet, gå ner i vikt utan att låta en hård gräns försörjningen. Du kan ta all mat som du gillar börjar med pizza och ytterligare talar om hur fantasin. Det viktigaste att dricka efter ett glas rött vin.

I kategorin Skönhet: Allergi mot kosmetika

1. Drick osötad torrt vin - de har färre kalorier.
2. Om du tycker att alkohol, även i små mängder leder till viktökning, sedan ... rådgöra med en gynekolog!
3. Kom ihåg att den största faran för figuren av alkohol - i en aptit som kommer med att dricka.
4. Överskatta inte betydelsen av vin i att förlora vikt: drycken inte bränna fett, och det hjälper till att bryta ner (fet mat är bättre absorberas, dvs omvandlas till energi, och inte försenas).
5. Oroa dig inte om det inte finns någon uttrycklig resultat: daglig glas vin minskar risken för stroke hos 2 gånger. Om du dricker mer - risken ökar, så viktig åtgärd.
6. Särskilt bra att dricka en daglig glas vin människor utför hela dagen vid datorn.
7. I rödvin ju högre koncentrationen av ämnen som framkallar en migrän, men, enligt forskare, är det användbart att vitt.
8. Drick bara goda viner.

Innan du går på en diet "diet Alkohol", se till att rådgöra med din läkare.

Tags: kost översyn